Рецепты салатов

Салат «Огород круглый год»

Салат "Огород круглый год"

Время приготовления: 15 мин
Красочный салат из свежих овощей можно подавать на стол круглый год. Выбирайте те овощи, которые растут на вашем огороде или всегда есть в наличии у вас в холодильнике. Подавайте салат с зеленью!

Описание приготовления:

Такой простой красочный салат можно готовить круглый год и подавать на стол не только в будни, но и на праздники. По желанию ингредиенты можно заменять, например, добавлять нарезку капусты, стеблевого сельдерея и т.д. Действуйте сугубо по своему вкусу.
Назначение: / Основной ингредиент: Блюдо: Диета: / /

Состав / Ингредиенты:

  • Морковь 1 Штука (крупная)
  • Огурец 2 Штуки
  • Перец болгарский 2 Штуки
  • Помидор 3 Штуки
  • Лук зеленый 3 Штуки
  • Петрушка 3 Штуки (стебля)

Количество порций 4

Калорийность

23 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Огород круглый год"»

Салат "Огород круглый год"

Подготовьте указанные продукты. Морковь очистите от кожуры, все овощи промойте в воде.

Салат "Огород круглый год"

Очистите болгарский перец от семян, срезав крышечки. Промойте и нарежьте полосками. Такими же полосками или длинными брусочками нарежьте и морковь. Выложите нарезки на половину тарелки или блюда.

Салат "Огород круглый год"

С огурцов срежьте хвостики и нарежьте такими же полосками. По желанию кожуру с огурцов можно счистить овощечисткой. Выложите нарезку на тарелку.

Салат "Огород круглый год"

Помидоры нарежьте на четвертинки и вырежьте зеленые сердцевинки. Заполните оставшееся место на тарелке.

Салат "Огород круглый год"

Промойте свежую зелень и выложите в центр салата. Подавайте его с солью, сметаной и другими соусами. Приятного вам аппетита!

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»